大麦若葉の青汁

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大麦若葉の青汁は、食物繊維をはじめとする豊富な栄養素を含んでいながら、飲みやすい味が人気です。

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大麦若葉の青汁

大麦若葉の青汁には、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、飲みやすいことでも人気を集めています。

青汁というと、「不味い」「青臭い」といったイメージがあって、飲みづらいという人も多いですよね。しかし、大麦若葉の青汁は、サラッとして飲みやすいことから、青汁が苦手という人や子供さんでも美味しく飲むことができます。

大麦若葉とは、大麦が20~30cmの高さに成長した所で刈り取ったものです。それ以上成長して穂がつくと葉の栄養価は下がってしまうため、成長する大麦若葉の最も栄養価が高い時に刈り取ることで、たっぷり栄養を含んだ大麦若葉の青汁が作られます。

大麦若葉の青汁にはさまざまな栄養素が含まれていますが、中でも食物繊維の量は他の青汁と比べても豊富で、お腹の調子を整える効果は抜群です。

もちろんそれ以外にも各種ビタミンや、カリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラルも多く、どれも栄養価が高いといわれるほうれん草と比べても数倍ものビタミン・ミネラルを含んでいます。

葉酸や葉緑素、ポリフェノールなども豊富で、バランスのよい栄養が大麦若葉の特徴だといえるでしょう。

大麦若葉には高い抗酸化作用があり、老化を促進する活性酸素の働きを抑える効果があります。血管の老化を防ぐことで、血液循環をスムーズに防ぐ効果もあり、生活習慣病の予防にも最適です。

また、体全体の代謝を上げることで脂肪を燃焼しやすくするため、ダイエットにも有効です。

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